肌腱损伤肌腱损伤肌腱损伤
健康咨询描述： 19年8月，应该是由于打羽毛球引起的，现在还是酸痛，不能干活
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目前根据你提供的检查结果来看，主要是由于肌腱等软组织的损伤，但是目前是否能够活动干活，还需要你的自身状况来决定，如果目前已经没有什么不舒适的，那么可以小范围的活动，不要做剧烈运动就可以。
比之前感觉好点了，这么长时间，能不能自愈，恢复需要多久呀，恢复后会不会复发，谢谢
以后注意运动，不要太过剧烈，一般不会再继续损伤，你可以现在再做一个检查复查一下，因为也好几个月过去了，现在是否能够完全恢复还是没办法直接判断的。
抬手还是有酸痛，来回动动也是有酸痛，能自愈吗？需要做些什么恢复的快点，平时生活注意什么，谢谢
平时主要就是注意休息。这个不能太着急，主要就靠时间慢慢调养。
目前的情况考虑是拉伤，可以辅助进行局部的热敷按摩，针灸理疗，应该休息，可以辅助进行烤灯口服活血止痛的药物贴活血止痛的膏药，以后一定要注意，不要一个姿势时间太久。
时间这么长，可以恢复吗？恢复后会不会复发
劳累所致的可以恢复正常，但是容易复发，必须以后注意适当运动为好
上班厂里干干活应该没什么事吧，现在洗衣服来回刷也会酸，需要多长时间能自愈，可以自愈吗
可以辅助进行局部的热敷按摩，针灸理疗口服药物活血止痛，贴乌梢蛇活骨贴苗家贴。
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