左脚上外固定架四个多月这个月9号才取该怎样康复
健康咨询描述： 11月25做的手术，脚上外固定架定位，脚内踝关节里有两根钢钉，小腿有钢板，都在左脚左腿，四个多月了，这个月9号外固定架取了，脚还不敢动，我该怎样康复？
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医生回复区
病情分析：
问题分析：去掉外固定架，然后烫洗加强关节的屈伸活动，来恢复关节正常活动度，从而恢复病人正常功能就可以。千万不能固定的时间太长，如果一旦太长就会使得关节僵硬，后期再锻炼就比较困难了。刚刚去了外固定架以后，对于伤口需要积极的进行换药消毒的，防止感染也是非常重要。
指导意见：
指导意见：外固定支架拆去后就可以在辅具的作用下，主要是在拐杖或者是助行器的帮助下进行练习步行。在训练的过程中，如果出现疼痛等不舒服的感觉，应该立即到医院就诊，按照医生的指导进行相关的检查，进行相关的训练在医生的指导下，进一步地康复治疗。
根据你目前描述的这种情况，结合你现在发来的图片，是由于术后局部粘连，血液循环差造成的，这种情况建议你一定要坚持功能锻炼，慢慢就会恢复的，平时要多做一些踝关节的屈伸运动，局部可以做下热敷或者理疗。
取了外固定架，脚多长时间可以放地上（四个多月没落地），伤口医生说不用管自己愈合
现在就可以加强功能锻炼了。
病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的左脚上外固定架四个多月了，本月9号取外固定架，脚不敢动。
指导意见：
指导意见：这种情况，建议你做直腿抬高，适当做踝关节的屈伸锻练，循序渐进，量力而行，避免过度劳累，适当抬高，注意局部保暖防寒，口服活血化瘀的药物，可以拄拐活动，避免负重，营养丰富均衡饮食，多食含钙高的食物，利于康复。定期复查X片子，据骨折愈合的情况，在医生指导下负重活动。
以上是对“左脚上外固定架四个多月这个月9号才取该怎样康复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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