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左脚中间那个部位疼,疼了好几天了

男 | 16岁 2020-04-12 11:01:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 左脚弯曲时会疼用力挺直是这样也会疼,我觉得是自己最近跳绳跳的有点猛,每天跳两千多,是不是因为这样才引起这个病状

医生回复区

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5003
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2020-04-12 11:08:36 我要投诉

      你好,从你描述的症状以及对自己病史的分析来看,的确是这样,一般这个疼痛的部位,应该是足部小关节以及肌腱,每天因跳跃过多导致的劳损。治疗方面一定要休息,跳绳先暂停掉,同时可以到药店买布洛芬缓释片口服,外用扶他林软膏。

2020-04-12 19:00 ask93032591fa 追问

那可以进行打篮球或者摸高吗?

2020-04-12 23:58医生回答:

必须停掉。伤好了再做

孟庆波
孟庆波 朝阳市中医院   主任医师 擅长: 骨髓炎,股骨头坏死,肩周炎,肩周炎,骨折治疗等 帮助网友:23445
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2020-04-12 11:12:24 我要投诉

      这一种情况是由于局部过度的疲劳或者拉伤引起的,建议你暂时一定要注意休息,减少活动局部,不要挤压,穿宽松舒适的鞋子,口服活血化瘀的药物,患肢要抬高位置,很快就会好转的。
      

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2020-04-12 11:18:57 我要投诉

      你好,你这种情况有可能是出现足底筋膜炎了,应该是运动过度导致的。建议你可以适当休息,用热水泡脚或热敷足底,缓解疼痛,也可以口服双氯芬酸钠止痛。平时避免长时间站立,可以适当活动,但不建议剧烈运动。
      
      以上是对“左脚中间那个部位疼,疼了好几天了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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