健康咨询描述: 左脚弯曲时会疼用力挺直是这样也会疼,我觉得是自己最近跳绳跳的有点猛,每天跳两千多,是不是因为这样才引起这个病状
你好,从你描述的症状以及对自己病史的分析来看,的确是这样,一般这个疼痛的部位,应该是足部小关节以及肌腱,每天因跳跃过多导致的劳损。治疗方面一定要休息,跳绳先暂停掉,同时可以到药店买布洛芬缓释片口服,外用扶他林软膏。
那可以进行打篮球或者摸高吗?
必须停掉。伤好了再做
这一种情况是由于局部过度的疲劳或者拉伤引起的,建议你暂时一定要注意休息,减少活动局部,不要挤压,穿宽松舒适的鞋子,口服活血化瘀的药物,患肢要抬高位置,很快就会好转的。
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