健康咨询描述: 清明节骑车回老家,然后车坏了,走了将近20公里,然后8号晚上开始疼,今天已经更肿了,而且脚背上,有那种血管暴起。
看了您提供的照片,结合您的病史,目前有踝关节扭伤可能性大一点,但是不能排除外怀的撕脱骨折,建议没必要的时候到当地医院的骨科门诊就诊,拍个踝关节的照片,如果没有什么问题,那就有可能是踝关节韧带的拉伤,必要的时候可以做这个部位的核磁共振,看看有没有韧带的部分断裂或者全部断裂,如果有部分断裂的话,您现在疼痛会非常的剧烈的,目前主要肿胀,建议您局部使用消肿止痛丁,避免逐步下垂或者避免下床走路,晚上睡觉的时候可以将患者抬高,这样有利于消肿,不过如果第2天您还是下床走路的话,还会再出现肿胀的,这种情况可能要持续三个月左右,您要有足够的耐心等待,必要的时候打个石膏固定两周,这样有利于软组织损伤的愈合。请问您还有什么咨询的吗?
骑车回家车坏了,行走了20公里,导致足踝足掌疼痛,局部肿胀明显,应该首先考虑过度劳损了。建议抬高患肢,暂时禁止行走活动,已经4天了,局部可以适当热敷,口服美洛昔康。
通过你的详细描述为劳损有关,建议适当休息一段时间,建议口服舒筋活血胶囊,建议局部热敷烤电微波治疗,建议红花加入温水泡脚,建议近期不要暴力活动。
以上是对“左脚脚踝到脚掌很痛,而且有点肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
需要冰敷嘛?
不需要,热敷改善微循环。
热敷多久?
30分钟一次,1天2次
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