健康咨询描述: 病情有四五年了,容易焦虑央目民,吃了抗焦虑药后,也反复发作,现在怕天心情很好,一到晚上就怕睡,好像安眠药依赖,只要药吃下去家安心睡,有时又怕不能经常吃安眠药,不吃就睡不着,如果一天一夜不睡,连续几天后白天就开始焦虑了,我自我感觉是安眠药依赖,心理依赖,怎么办?
严重出现失眠的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,首先这种情况应该进行,选择一些安神的药物来进行治疗,一定要进行选择医嘱用药,同时应该多注意一些休息。
病情分析:
根据你的描述,你的这种症状是有植物神经功能紊乱的情况,一般是由于紧张焦虑导致的。
指导意见:
可以口服谷维素,安神补脑液,平时一定要注意自身调节,不要过于紧张,缓解压力,放松心情,睡觉前不要看手机,尽量不要熬夜,保持好心态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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