指导意见:
一个女孩子到了16岁,继续长个的可能会越来越小。这种情况就需要检查骨龄和骨骺是否闭合。如果骨骺闭合,生长就会停止,吃任何的食物或药物都是无济于事。身高还有遗传的作用。
不知道你身高多少,体重多少,因为身高却有一定的遗传因素,要考虑家里的遗传基因,另外除了多喝牛奶,多吃豆制品以及鱼虾类的食物等这种高钙的物质,还要加强锻炼,保证充足的睡眠。
身高162cm体重114斤平常也跳绳每次1000个也会进行一些运动,但是我父母的身高都挺高的?
建议多喝牛奶,多吃豆制品,以及鱼虾类的食物,多跳绳跳远或者是打羽毛球等跳跃类的项目,另外保持10:00~2:00期间一定要保证睡眠,因为此时是长身体的关键时期。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线