越想做爱就越做不成功，紧张，不勃起

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。虽然引起性生活时阴茎勃起不满意的原因很多，你的这种情况则是考虑是明显的精神心理因素所导致。因为出现了精神紧张、焦虑情绪更加影响阴茎的勃起。建议调节好自己情绪，性生活时放松心情。如果不能恢复，建议到正规医院泌尿外科或是男性科做心理疏导，必要时辅助药物增强信心。
      

      病情分析：
      你好：你这种情况多是过度紧张引起的阴茎勃起无力，放松心情，同时补肾壮阳治疗可以改善。改变环境，也可以适量喝点酒放松心理压力，给自己信心可以成功。重点是改善肾功能
      指导意见：
      生活中补肾壮阳的建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      性生活第一次紧张、经验技巧不熟悉，导致性生活不和谐这是正常的，慢慢熟悉技巧、做好充分准备会有所改善的。暂时可口服复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等药物来治疗或到正规医院中医科用中药调理一下。
      指导意见：
      必须要戒掉手淫、戒烟酒，不能劳累熬夜、久坐，多锻炼身体增强体质和自身免疫力，做深蹲提肛运动，清淡饮食为主，忌食辛辣刺激，多吃点牛羊肉、生蚝、核桃之类的食物，泡枸杞水喝健脑补肾，这样配合药物才能彻底解决。
      
      以上是对“越想做爱就越做不成功，紧张，不勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！