本人03年的手淫有5年了
健康咨询描述： 现在手淫不到2分钟就射了并且勃起的硬度也差，医生，我想通过戒除手淫，合理的饮食，睡眠还有运动锻炼来恢复，甚至完全恢复是可以的吗？
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回复区
根据您的病史描述，您目前出现的这种状况的都是手淫所引起的后遗症，首先您应该明确手淫是完全不健康的生活方式，手淫的过程当中的会对阴茎造成损伤，那么阴茎的皮下呢？会造成血肿，水肿影响阴茎的血液循环，进而影响正常的性生活功能，出现早泄阳痿等等症状，不能进行真正的性生活，这些呢，完全戒除掉锻炼，提高这种免疫力就可以有改善的
不用吃药吗？医生，可以完全恢复吗这样。
不用吃药，可以恢复的
那需要多长时间
看情况，大概两个月左右
假的吧医生，我已经戒掉2个月左右亮，今天没忍住手淫了，可是还是和以前一样，没到2分钟就射了
改善的时间是因人而异的，然而一道并且跟您之前的这个手淫的严重程度也都是相关的
病情分析：
你好，根据你的描述这种情况考虑过度手淫引起的早泄的症状。
指导意见：
你好，根据你的描述这种情况考虑过度手淫引起的早泄的症状。可以服用金锁固精丸或金匮肾气丸改善；避免辛辣食物刺激，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，避免手淫，注意生活要有规律加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活和饮食习惯。
医生，不吃药只通过平时的饮食休息和锻炼可以慢慢恢复，甚至完全恢复吗？
这个不好说，一般都需要药物治疗再加上饮食，锻炼才行
那医生不吃药的话，早泄也可以慢慢完全恢复吗？
需要根据具体情况而定，有些戒除手淫加强锻炼可以恢复，有些必须用药
那怎么分辩呢？是哪种程度的呢？
这个没有固定的分辨方法，只能是观察治疗，如果戒除手淫恢复了就算好了，如果不行再服药治疗
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