长痘有4-5年了，21岁

      指导意见：
      平常用温和的洗面奶清洁皮肤，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早点睡觉，多吃点水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶，夫西地酸软膏、过氧化苯甲酰软膏（班赛）、阿达柏林凝胶等

      你好，从照片上看考虑痤疮，但是不严重，所以严格的忌口很重要。甜食辣的油炸，烧烤不要吃甜食，包括饮料和甜点，不要喝鲜牛奶，注意休息，不要化妆，在这个基础上可以适当的外用夫西地酸乳膏和维胺酯维e乳膏观察一下。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是粉刺，为过度劳累，熬夜导致体内湿热过盛，下注于皮肤，因此皮肤瘙痒，起疙瘩。
      指导意见：
      建议给清热利湿止痒药物如炉甘石洗剂治疗，并给抗组胺药物地奈德乳膏治疗，并低盐低脂饮食。
      以上是对“长痘有4-5年了，21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！