可以少食多餐,日常一定要注意饮食均衡,萦素搭配得当,不挑食就是最好的。富于蛋白质的食物有利于生长发育,如:鸡、牛肉,鱼、肉等。适当喝奶,酸奶都可以。吃红薯不确定有长胎作用,适量吃就可以。
病情分析:
孕晚期是胎儿生长最快的时候,现在你可以多吃一些含蛋白质高的食物,不要出现挑食的情况
指导意见:
你就可以每天吃一些正常的食物,不要出现挑食的情况。有什么吃什么,主要以蛋白质含量高的食物还有就是富含维生素的食物都可以
蛋白质高的,比如什么呢
鸡蛋,鱼肉,鸡肉,瘦肉一类的
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