劲椎病左肩膀疼转动有响声

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，一般治疗半个月左右的时间就会好转。
      

      引起颈型颈椎病常见的原因是颈肩部的慢性劳损或颈肩部受风着凉,引起局部软组织无菌性炎症或颈椎小关节紊乱或错位。目前治疗颈型颈椎病最常见、最有效的治疗方法是按摩治疗。按摩可以使颈肩部紧张痉挛的肌肉放松,改善局部血液循环,促进局部无菌性炎症消退,还可以纠正颈椎小关节紊乱或错位,进而缓解颈肩部的疼痛和改善颈肩部的功能。此外,可以口服中药治疗,达到活血化瘀、通络止痛、祛风散寒的作用。如果颈肩部疼痛明显,可以口服消炎镇痛药物治疗,缓解症状减轻痛苦,也可以在颈肩部的疼痛部位涂抹一些药膏、膏药贴敷或理疗、针灸治疗。
      

      你的颈椎病比较严重，治疗来说，发作期多休息，少低头，少玩手机看书等，注意肩颈部保暖，可以口服颈复康颗粒，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔罐治疗，针灸推拿等。
      
      以上是对“劲椎病左肩膀疼转动有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！