健康咨询描述: 行走,跑步,睡觉都没有疼痛。身体也没有感觉什么毛病。运动久了之后坐下疼痛没那么明显。特别是早上睡醒之后,一起床感觉疼痛特别明显。
考虑是腰椎间盘突出导致的,建议去医院做个腰椎磁共振检查,明确诊断。可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的过度运动,睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
1.根据你的描述,考虑为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性疼痛。建议你到正规医院做推拿保守治疗。2.同时自我康复锻炼:可在床上俯卧位,把两臂两脚各向前向后伸直,同时向上翘起,这样可加强腰肌锻炼保护椎间盘。
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