顺产后建议最好应该少食红糖。可以适当的喝一些红糖水是可以的,但是避免大量以及经常的服用。顺产后应该多注意休息,避免劳累,加强营养。不能食用辛辣刺激生冷的食物。
产后红糖水通常来说需要服用10天左右,最好不要超过10天,红糖水具有一定的活血作用,可以很好的缓解产后的血瘀血肿,而且还具有一定的利尿功效,并且红糖里含有丰富的胡萝卜素和黄素和铁锌锰钙等微量元素,一定要注意饮食均衡,一般产后多还是需要去产后门诊进行复查看一下恶露排出情况,必要的时候还需要加用益母草排恶露治疗。
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