军训回来长痘痘，能恢复之前的皮肤吗

      病情分析：
      你好：长痘痘主要是由于内分泌调节紊乱，导致皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起，环境、饮食、情绪和睡眠也是诱发因素。
      指导意见：
      指导意见：可以外用维A酸乳膏涂抹，如果痘痘变成红色的丘疹和有脓头，再加用抗生素软膏如夫地西酸软膏涂抹。在用药物的同时，皮肤护理很重要，注意用温水洗脸，温水能够去除油脂，避免使用油脂类和粉类护肤品，以免堵塞毛孔。切忌用手挤压，敏敏，发生炎症留有痘痕。避免辛辣刺激食物，也尽量少吃甜食，多喝水，保持大便通畅，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      看到照片提示，你的描述情况，2019军训回来就一直长痘痘，考虑是青春期激素和皮脂腺分泌旺盛引起的。
      指导意见：
      建议，你现在青春初期，要规律生活不熬夜，少吃辛辣刺激和油腻食物，多进食新鲜水果蔬菜，多进食含维生素的食物，新长痘痘晚上涂阿达帕林凝胶，破口痘涂夫西地酸软膏。可以口服复合维生素B族。
      
      以上是对“军训回来长痘痘，能恢复之前的皮肤吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！