以前不怎么痛经，现在突然痛经

      指导意见：
      你好，要去调理下痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。
      

      你现在才16岁，出现间断性“痛经”只是要考虑与你生活方式和饮食习惯有关。一方面是要特别注意下腹部保暖，另外就是不要吃辛辣食物和冷的食物太多了。平时不用久坐，多锻炼哦。
      

      病情分析：
      痛经主要是子宫内膜前列腺素含量增高，是造成痛经的主要病因，因为增高引起子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛造成子宫缺血而出现痛经。
      指导意见：
      主要是在月经期腹部注意保暖，可以用暖水袋做做热敷，疼痛比较严重时再吃点止痛药布洛芬。
      
      以上是对“以前不怎么痛经，现在突然痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！