医生节食减肥以后，会变成易胖体质吗
健康咨询描述： 医生，我之前节食减肥了三月，从一百五十多斤瘦到了一百三十多斤，后来我恢复正常饮食没多久就反弹了，又恢复了原来的体重，这样还好，但是过了大概一年多以后我体重就快速的从150多斤长到了180多斤，就在三四个月之内就胖这些，我吃的也是平常的菜我不知道为什么会胖这么多，胖这么快，医生你看我这种情况是节食以后造成的易胖体质吗，如果是那该怎么改变这种体质啊
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首先平时吃饭一定要控制好，不要暴饮暴食，那样很容易引起体重反弹的，既然是通过饮食控制和运动相结合来进行体重，那么平时饮食一定要有尤为的注意的。胖的快肯定跟你饮食，平时的生活习惯有关系的。
那医生我这是不是节食以后造成的易胖体质啊，我听说节食就会造成易胖体质啊
每个人都是一定的体质，这样的体质和营养成分的吸收的情况都是比较恒定的，不会短时间改变的，最大可能原因就是跟你的饮食作息密切相关的
那医生，是不是节食造成的易胖体质去医院可以检查出来吗还有如果是节食造成的，那这种易胖体质该怎么恢复啊，怎么改变呢
你好，如果还是比较担心的话，可以去中医科看看，让中医专家给把把脉看你是属于哪种体质
医生，我想来了在我快速发胖之前，我喝了一段时间的贞氏扶正颗粒那个药好像是过期了，我吃完了那个以后，我在后来的几个月身体就快速发胖了，你说跟这个有没有关系呢
这个也不好说啊，为什么要喝这个药物呢？身体哪里不舒服呢？所以才调理的。
肥胖一般与遗传有关，同时也不排除后天的营养过剩，运动量少导致的状况，建议您这种情况，每天多做有氧运动可以慢跑，游泳，打球，健美操，跳绳，每天坚持45分钟到一个小时，同时规律饮食，每餐建议七分饱避免过多的摄入高糖类高脂肪的食物，平时少吃油炸食品，两餐之间不要吃任何食物，避免喝碳酸饮料。必要时去医院做一个内分泌的排查。
根据你描述的减肥过程来看、减肥是有必要的但需要长期坚持不解的而不是按月计算，长期坚持成为习惯、早晨吃好中午吃饱晚上吃少即可清淡饮食、不要暴饮暴食、少吃垃圾食品并且运动一下最好还能提高自己气质
以上是对“医生节食减肥以后，会变成易胖体质吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生那你看，后来在我节食完过了一年多以后，快速的在几个月内胖了好几十斤，这个是不是和我之前的节食有关系啊，我这个是不是节食以后造成的易胖体质啊
这样的情况不是减肥造成的、主要与个人体质有关、这样更需要你平时注意，坚持一些习惯的养成
那我咋听说单纯的节食减肥容易造成易胖体质呢，对了我想起来了，我之前吃过一段时间贞氏扶正颗粒，那个药好像还过期了，我吃完了之后在几个月内我就胖了好几十斤，医生你说跟吃这个有没有关系啊
怎么吃过期的，以后注意
那医生你说跟吃这个有没有关系啊
应该没有关系、还是你的习惯养成
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