我睡醒也在打瞌睡……怎么了

女 | 32岁 2020-04-14 11:56:39 3人回复来自未知

健康咨询描述：我才刚睡醒，但是也是精神疲惫，打瞌睡，想睡着，碰到床就迷糊了！随时瞌睡迷糊的状态，无力！怎么了

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-04-14 12:13:10 我要投诉

通过你的描述，如果经常精神疲惫打瞌睡现象，首先是由于身体过于疲乏，精神压力过大而导致的。如果排除这种情况，建议到医院检查血糖血脂情况。平时要早睡早起，适当多参加体育锻炼，增强抵抗力。

张巧凤冠县人民医院副主任医师擅长: 擅长慢性胃炎胃溃疡胃食管反流病乙肝等帮助网友：7894

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2020-04-14 11:58:45 我要投诉

你好，可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱，会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动，听一听舒缓的音乐，多和朋友交流，缓解紧张的情绪，按时作息，多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物：谷维素片+维生素B1片+安神口服液。)

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李秀景深州市中西医结合医院主治医师擅长: 急慢性胃肠炎,上消化道溃疡,慢性胃炎,上呼吸道感染帮助网友：11913称赞：5

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2020-04-14 12:00:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，从描述的病情，出现嗜睡，考虑睡眠不足、贫血、甲减、药物影响、发作性睡病等。
      指导意见：
      建议平时注意减轻心理压力，避免过度劳累，查找病因，对症用药治疗。可注意劳逸结合，适量做些运动。
      以上是对“我睡醒也在打瞌睡……怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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