小腿双脚经常肿胀，病史五年
健康咨询描述： 医生您好，我目前有三大症状: 1.小腿、双脚经常肿胀，夏天坐一天办公室下来尤为明显，很痛苦，每年体检都是正常的，病史5年左右 2.脱发，洗头发时脱发比身边人多，病史3年左右 3.月经量减少（有3年的样子），来例假肚子没有任何不适和经痛。 4.小腹经常坠胀，但是不痛，感觉有气，胀得鼓鼓的，放个屁感觉没那么鼓会舒服一些。 除了以上症状，另外平时感觉不到饿，不思饮食。
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根据你的描述，你这些症状有可能跟脾阳虚，寒湿内盛有一定的关系，脾虚的时候会食欲降低，并且会有腹胀等表现，脾失运化则气血两虚，月经量少，另外气血少的话脱发会比较多，建议到医院口服中药调理。
指导意见：
您好，从描述来看的话您这个情况从中医角度来分析的话是有气滞的表现，而且有脾虚的情况，可以试试用中医药调理治疗看看，选用健脾利水理气的治疗，另外也需要检查下双下肢的静脉B超等，
病情分析：
你描述的症状主要是月经量少伴有脱发腿胀，腹部胀满，肝肾精血不足，引起的月经量少脱发。腿胀腹胀满属于气滞，与运动量少有关系。
指导意见：
建议你近期逐渐增加运动量，清淡饮食。可以口服六味地黄丸，香砂平胃颗粒，前者补肝肾，后者调畅胃肠气机，服用一段时间这些症状都会减轻的。
以上是对“小腿双脚经常肿胀，病史五年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时有经常运动的习惯，应该跟运动量没关系，另我这属于肾阴虚还是肾阳虚呢，吃药的话需要吃多久？
这种症状所以肾精不足，一般与阴血不足有关系。腹胀与脾胃运化功能紊乱有关系，平时注意充足睡眠，少考虑事情，多吃核桃，黑芝麻，桑椹子，枸杞子有好处的。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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