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运动后就会浑身无力头晕想睡觉

男 | 20岁 2020-04-14 19:02:47 3人回复来自金华市

健康咨询描述：运动后就会浑身无力头晕想睡觉，运动一会就会这样。然后脚有很多脚汗，穿上袜子就会出汗会很臭。经常久坐然后尿频

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70065称赞：1

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2020-04-14 19:03:19 我要投诉

这种情况属于正常现象，作为20岁的男性还是应该每天坚持有氧运动，有氧运动以后要注意补充水分，以免出现脱水，另外运动以后可以用温热水洗脚，就会减少脚上的臭味。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-04-14 19:12:54 我要投诉

指导意见：
你好，这样情况考虑气虚，可以口服补中益气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

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齐德芹枣庄矿业集团东郊医院副主任护师擅长: 临床内科疾病的护理，精神科护理与肺科护理，肺结核疾帮助网友：8460

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2020-04-14 19:06:05 我要投诉

      病情分析：
      根据描述，你的情况建议去医院查一下血常规，做个心电图，尿频查个尿常规，肾功能，根据检查结果，针对治疗。
      指导意见：
      注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，以防受凉，规律作息，避免熬夜，三餐规律，给予清淡易消化富含维生素及蛋白质食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。
      以上是对“运动后就会浑身无力头晕想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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