一紧张脖子头肌肉会紧绷，头会不受控制晃动

      根据你描述的情况看，这种情况还是比较复杂的，不知道你做没做颅脑的ct，或者是磁共振检查，不知道有没有器质性的疾病。如果没有器质性的疾病。是不是有心理方面紧张的因素，可以到心理咨询师那里做一下心理的疏导。
      

      病情分析：
      你好，考虑目前出现情绪紧张时自觉头颈部肌肉紧绷，疼痛，摇头等不适，不排除和紧张性头痛有关。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你尽量保持良好的睡眠及心态，避免情绪激动，可以适当配合口服调节神经的药物，如谷维素片，维生素B1片，舒乐安定片，双氯芬酸钠缓释片等对症治疗的。