健康咨询描述: 差不多一年了吧我妈妈工作坐一天颈椎有点突出麻烦各位医生帮忙
                                          你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看,根据你的描述,考虑是腰椎骨质增生。治疗上建议休息,卧床休息,睡硬板床,避免长时间弯腰,局部可以热敷,用热毛巾热敷也可以,外用活血止疼的膏药。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,从目前所诉情况来看,考虑可能是腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。
      指导意见:
      建议平时注意休息,不要剧烈活动,不要久坐久站,少弯腰负重,局部热敷,适当按摩,口服塞来昔布消炎止痛及舒筋活血胶囊舒筋通络活血对症治疗。建议检查腰椎磁共振看一下有无突出。平时不要长时间低头工作等等,适当活动颈椎。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,随着年纪增长,骨骼中的钙质会不断流失,如果不注意保护腰部,长期从事重体力劳动,很容易患上腰椎病。腰不好的人最好睡硬板床,天气变化时注意保暖,不要让腰部受凉。发生酸痛时可以进行热敷,按摩缓解。避免从事重体力劳动。
      指导意见:
      平时生活中要多注意腰部的保暖,不要受凉,多注意休息,不做剧烈的运动,比如长期蹲或者弯腰动作,尽量的少做。饮食上要多吃一些含钙锌铁的食物,也可以在中医的指导下做一下针灸和理疗。
                                                                              
      以上是对“我妈妈腰不好每天晚上睡觉都经常疼醒早上起来腰给断了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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