健康咨询描述: 您好,我平时和同学说话或者问别人一点事的时候,总是不自觉地揪自己头发或者用手碰自己脸,和特别熟的人还好,尤其是不太熟的人,这个情况怎么办呀?
你好,这个可能是一个社交恐惧,这是一个非常不好的习惯,建议您还是要去克制自己,自己如果无法控制的话,建议还是可以去看看心理医生,需要做一些心里方面的调节。
病情分析:
首先考虑患者是存在社交恐惧症的,发生的根本原因还是考虑和性格内向,或者不自信有关系.
指导意见:
建议治疗上要接纳自己所有的问题,能够带着症状去尝试做一些自己认为有意义的事情.
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