情绪过激不被理解经常哭头痛我该怎么办

      病情分析：
      抑郁症的其中一种表现便是情绪变幻莫测，而且变得少言寡语，抑郁症患者开始出现孤僻的状态，不愿与他人交往，学习、工作动力不足，心灰意懒，以往感兴趣的文体活动、电影电视等，现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣，男性患者则多表现为越来越内向，甚至离群索居，自我封闭，有时又无故烦躁不安，发脾气，易冲动。
      指导意见：
      抑郁症患者出现的症状表现，抑郁症患者出现情绪失常，多病缠身收不良信息暗示等，自己出现这种症状一定及时的到医院或专业的心理咨询部门进行治疗。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是心情压抑引起的焦虑症。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你可能是青春期综合症状，过度烦躁压抑引起的焦虑症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡合理安排作息时间，放松心情，多与家人朋友沟通，这也是心理的正常反应，控制自己的情绪，过了这个阶段就没问题了，必要时可咨询一下心理医生。
      

      病情分析：
      你好，首先父母对孩子的爱是最无私的，但是家庭环境不同，知识水平的不同，沟通方式的不同，有可能会引发矛盾，相互理解，相互尊重，要避免用刺激言语对人身攻击。
      指导意见：
      从自身的角度讲，建议您首先要冷静，审视自己，多和父母沟通，人外有人，山外有山，反复的对比会对孩子的心理造成创伤，必要时可以咨询一下心理医生。
      
      以上是对“情绪过激不被理解经常哭头痛我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看的出你父亲的工作压力应该很大，对你的期望值也应该很高。虽然他是成年人了，但是和你一样有很多负面情绪无法疏导，你的怨怼让他爆发，但是愤怒之下伤人的语言所受伤害的从来都不是一个人。
      指导意见：
      避免冲突的爆发，首先要改变自己的心态，你对他心生不满时，言语不觉间也会变成利剑的！不要把希望寄托在改变别人身上，当你站在对方的角度去想一想，会看到不一样答案的。不要沉溺在愤怒被伤害的无限放大情绪里。要学会转移目标，多做一些自己最喜欢、开心的事情，把负面情绪分解掉。你可以选择做你父亲那样的人，也可以选择做一个努力进取且温暖的人。