天生皮肤黑想靠内服产品美白

      天生的皮肤黑没有好的办法进行改善的，建议去正规医院美容科就诊，可以做激光美白，注射美白针或者是光泽嫩肤，在医生指导下选择合适的治疗方案，做好护理，多吃富含维生素c的新鲜水果，蔬菜，规律生活饮食，不要熬夜，防日晒，配合使用适合自己肤质的美白护肤产品。

      病情分析：
      根据您所描述的问题，皮肤黑想要美白，一般肤色与遗传和后天生活环境有关
      指导意见：
      建议您平时多吃富含维生素C的食物，少吃感光食物，比如柠檬、芹菜、香菜、土豆、胡萝卜、木瓜、橘子、韭菜、红豆、菠菜等，和深色食物如芝麻等，并且平时注意防晒

      病情分析：
      你好：天生皮肤黑可以食疗。如番茄富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可以帮助抑制和消除色素沉着，减少色斑、晒斑。天生皮肤黑的人除了可以多吃番茄外，还可以用番茄汁与珍珠粉调成面膜敷脸，美白淡斑效果更好。
      指导意见：
      建议：a葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，其提取物花青素能帮助清除自由基，美白淡斑，保护皮肤胶原蛋白，让天生皮肤黑的人，皮肤变得白皙，富有弹性。b柠檬蜂蜜水：柠檬水有排毒清肠的功效，蜂蜜水能润肠通便，两者搭配泡水喝可以促进色素代谢，美白淡斑，防止宿便和色素沉积。天生皮肤黑的人，喝柠檬蜂蜜水最好是早上空腹喝，美白效果更佳。
      以上是对“天生皮肤黑想靠内服产品美白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！