便秘比较严重，已经在找中医调理了

      顽固性便秘除了口服中药慢慢调理外，长时间不排便，可以考虑用开塞露的或者是灌肠，同时要多按摩热敷小腹，刺激排便，还要调整饮食的，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物，多喝水。

      病情分析：
      你好，顽固性便秘可以适当使用开塞露，也可以服用通便灵胶囊。平时可以多进行腹部顺时针按摩，每日四到五次，每次十到15分钟。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食规律清淡富营养易消化，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品，禁忌辛辣刺激油腻食物，注意休息，不要久坐，加强锻炼促进胃肠道蠕动。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况便秘比较严重，顽固性便秘，可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息，多喝水，养成良好生活习惯，可以先使用排毒养颜胶囊等药物进行治疗观察。
      以上是对“便秘比较严重，已经在找中医调理了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      复兴便秘首先要查明病因，有没有什么基础疾病或者不良个人的生活习惯。
      指导意见：
      你的治疗首先要多饮水，多食用粗纤维食物。要适当运动，定时排便。然后是用药。常用的药物是麻仁滋脾丸或芦荟胶囊。