头晕难受想哭失眠呼吸急促

      目前这个还是有神经精神方面的焦虑，可能性比较大的，那么这个是白天要积极参加体育运动，有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱，会让你心里阳光面积比较么？这个可以出谷维素，可以吃心脑欣丸，可以吃安神补脑液
      

      你好，出现失眠症状与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，我考虑还是跟压力大有关系，目前有没有其他的烦恼的事情呢，是不是一直有点抑郁呢？
      指导意见：
      首先你这种情况要做自我调节，这是很重要的，然后就是保证睡眠时间和质量这样的话会慢慢缓解。
      
      以上是对“头晕难受想哭失眠呼吸急促”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！