健康咨询描述: 手指甲上发现有针眼状的小坑,好像看着有竖条纹,请问是身体缺什么吗,吃什么可以好呢
正常人的指甲上面也有可能出现坑洼状态,并不能说明什么问题,你如果怀疑缺钙,可以化验微量元素。平时多吃蔬菜水果和高蛋白的饮食,包括鱼虾瘦肉和鸡蛋。也可以去皮肤科看看。
指甲竖纹的常见原因有缺乏微量元素、过度疲劳、肠胃功能障碍、器官慢性病变、外伤等。
(1)如果缺乏钙离子,指甲变得比较粗糙,常常会出现白色斑点和竖纹等问题;如果缺乏维生素A,竖纹的症状比较明显,而且指甲干枯。
(2)过度疲劳:如果人体疲劳过度,经常过度熬夜,指甲有时候也会出现竖纹。
(3)肠胃功能障碍:如果肠胃功能出现障碍,往往会导致指甲上错落的棱状竖纹。
(4)器官慢性病变:如果出现了肝功能障碍和肾脏虚弱,常常会表现指甲竖纹。如果身体缺氧比较严重,还可能会呈现出其他颜色的竖纹,比如黑色竖纹和蓝色竖纹等等。如果不加以防治,有可能出现指甲高低不平,甚至会裂开。
(5)外伤:生活中如果不注意保养好自己的手指,经常出现磕磕碰碰,也有可能会形成物理创伤,指甲上出现竖纹。
如果发现自己的指甲上出现了不明原因的竖纹,建议及时去医院就诊,明确病因,然后调整好自己的身体。
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