多年高血压，没有自然降下去

      你好，如果检查的血压一直这么高的话，还是建议你服用降压药的，不然长期血压高会引起并发症的出现，例如出现高血压脑出血以及脑梗死等等都是有可能的，建议定期监测血压规律口服降压药物，严格饮食控制，戒烟限酒。
      

      体重和身高应该成一定的比例合理的，控制自己的饮食，标准的体重并且有一个健康的身体也很重要，并且不要熬夜，不要晚睡，规律作息，心态平和、少生气，规律服用降压药物，严密监测血压值的变化，必要时及时医院就诊治疗。
      
      以上是对“多年高血压，没有自然降下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是典型的肥胖症，不知道你的身高是多少，如果你的身高1米8以上，你的体重应该在65公斤到8OKg左右。
      指导意见：
      建议你先把体重减下来，如果你做不到还是配合药物治疗吧，如果血脂异常也应该加降脂药物，不然以后容易引起高血压糖尿病。