有时候呼吸不上来，耐力也突然下降

      您好，由于人体的运动耐力是逐渐增加的，像这种情况可以通过逐渐增加运动量来缓解。跑完小腿酸痛是正常的，是由于运动过后体内的酸大量蓄积引起的，所以这种情况可以通过大量喝水，多吃一些蔬菜水果等碱性食物来缓解。

      清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，避免过度劳累，避免剧烈活动，保证好休息，必要的话考虑医院心电图，甚至胸部CT检查明确诊断后治疗，防止耽误病情，引起其他并发症的可能性。

      病情分析：
      活动耐力的下降并出现轻微活动后明显的气喘，首先要排除是否由于贫血等机能下降引起的。
      指导意见：
      可以通过血常规检查明确诊断。如果胸闷症状比较明显，也要排除是否由于心血管因素导致的，需要进一步心电图检查。
      以上是对“有时候呼吸不上来，耐力也突然下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉平时没有力气，容易气喘等，出现这种情况的话，最好去医院做个心电图或者是心脏彩超检查一下。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，不要受凉，多吃点新鲜的水果蔬菜，跑步的时候可以提前先做一下准备活动。也可以去医院抽血检查一下血钙，看看是否有缺钙的情况。

      你好！只是根据你说的症状一年以来耐力突然下降，然后有时候稍微走一会会喘不过气来，跑完步小腿跟抽筋一样酸痛，一般应当是由于身体虚弱导致的都是也有可能是由于某种疾病导致的，感觉不舒服也可以去医院看一下，根据检查结果听听医生的建议考虑怎么治疗。如果检查结果都正常，自己注意保健，加强锻炼。