本人手淫多年可以治好吗谢谢
健康咨询描述： 从十六七岁不懂事开始压力大烦躁就手淫到现在三十岁了现在身体越来越不好都是手淫而且前段时间都秒了我想知道我这种事情能治好吗还能生育吗现在好担心麻烦医生帮助我可以治吗
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病情分析：
您好，根据您的描述，压力大的时候就想手淫，已经手淫了十多年了，现在身体越来越不好，感觉没精神，也没力气。
指导意见：
建议您彻底的戒掉手淫的这种不良习惯，平时多参加体育锻炼，加强营养，多吃壮阳的食物，应该会有好的效果，对生育会有影响，及时戒掉为好。
什么样的壮阳食物呢能治好吗 有没有中药可以治疗呢
补肾壮阳的食物主要包括芝麻、牡蛎、粟米、韭菜、豇豆、狗肉、羊肉、猪肾、山药、干贝、鲈鱼、泥鳅、板栗、海参等食物。
病情分析：
根据你的叙述，处于青春发育期，手淫是生理需要和心理需要，而我们会把注意力用来解决我们缓解压力的一种行为，导致了我们的困惑。
指导意见：
适度就好，不要让自己难受，可以转移注意力，做自己喜欢的事情，去交朋友，专注于做某事的时候，这方面的需求就会缓解
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