有过度手淫的毛病，担心肾虚
健康咨询描述： 22岁男。请问，我最近手淫次数有些频繁，手淫后精神状态不好，但第二天就没事了。我担心自己会不会肾虚，请问如果有哪些症状就要考虑是否肾虚了？
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你的情况考虑可能是由于手淫过于频繁导致的，因为频繁手淫就会引起男性精神萎靡，身体免疫力下降的，建议你最好克制手淫的习惯，日常生活中要注意休息，不要熬夜。
朋友你好，根据你所说的情况，如果有这种不良的生活习惯，还是建议你尽早改掉，如果有症状的话可以结合中医中药治疗效果还是比较好的，但主要的一点还是改掉这种不良生活习惯，因为它会产生这种疾病的主要原因。
病情分析：
手淫也是性行为的一种，其刺激强度没有性交强烈但是或许频繁也会影响体力
指导意见：
你这个情况应该是过度手淫导致的体力下降好好休息一下注意调整饮食就会恢复，不用吃药
以上是对“有过度手淫的毛病，担心肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去年手淫次数多一些，一周3-4次，今年一周大概2-3次，手淫后确实精神状态不好，但第二天精神状态就恢复了，只要不手淫就没有什么症状，所以我不用治疗，减少手淫次数就可以了吧？
没错，你这个频率算不上频繁
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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