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上数学课总是会打瞌睡!

女 | 12岁 2020-04-16 01:13:37 4人回复 来自攀枝花市

健康咨询描述: 上课总是会打瞌睡,特别是数学课,我个人认为睡眠还是算充足的,可还是会打瞌睡怎么办?

医生回复区

蔡颖
蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 冠心病介入治疗,重症心梗、心衰恶性心律失常抢救,肺 帮助网友:120336称赞:1
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2020-04-16 09:22:28 我要投诉

      上数学课的时候总是出现打瞌睡的现象,说明您对数学是不感兴趣的,所以就会有提不起精神的样子,最好培养一下数学的学习兴趣,控制一下自己的心情,让自己找到学习的乐趣。

初海峰
初海峰 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任医师 擅长: 擅长各类临床麻醉,能够独立完成各科手术的麻醉以及各 帮助网友:17986
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2020-04-16 09:23:21 我要投诉

      如果是因为:
      1.完全听不懂,没有概念,不知所云,不困才怪,那就课后好好K书,课前好好预习,慢慢补上;
      2.他讲的你全会,那就踏踏实实滴睡吧;
      3.半会不会之间,就是正常学习的状态,很奇怪这样怎么会困,不过要是困的话:
      a.硬性规定自己每节课都找出来一个问题问老师(当然不一定要去问的,就是找个茬),不知道是中学还是大学,中学比较困难,大学容易些。
      b.课前预习,准备几个问题,上课的时候找答案咯,同样,中学困难,大学容易;
      c.不要吃完早饭就急急忙忙跑去上课,血都跑到胃里去消化啦,大脑会不会供血不足?上课的时候吃;
      d.坐在老师眼皮底下(几乎不管用);
      e.找个确保你能看清黑板和听清老师讲话的位置,让老师讲普通话;

李晓梦
李晓梦 威县中医院   主治医师 擅长: 毛囊炎,皮炎,接触性皮炎,牛皮癣,银屑病,皮肤瘙痒 帮助网友:1809
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2020-04-16 09:16:08 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况,我觉得应该不是睡眠的问题,首先你要调节自己对数学的认识可能是兴趣度不够。
      指导意见:
      这个肯定是没有太大问题的,你做好自我调解,尤其是对数学老师要有一定的好感才会有喜欢上数学课。
      以上是对“上数学课总是会打瞌睡!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王明丽
王明丽 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 擅长: 冠心病,心梗,高血压等常见内科疾病 帮助网友:9276
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2020-04-16 09:23:13 我要投诉

      病情分析:
      这有可能和你对数学不感性趣有关系的,应该积极培养学习数学的性趣。
      指导意见:
      建议你平时注意休息,避免熬夜,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,适量活动,保持心情愉快。

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