湿气太重，以及睡眠差

      您好，你这个情况目前看考虑是湿气重，这个考虑是湿热引起的，你这个情况有效果是可以继续喝的，你这个睡眠不好可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗，建议你平时注意饮食清淡一些。平时注意不要过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况可能就是湿气太重，所以导致的这个症状，目前的话西医治疗是没有太好。好办法的。
      指导意见：
      目前的话我就是建议你看中医治疗，这样的话口服中药一段时间效果还是不错的。
      

      病情分析：
      你好，你的症状建议你最好还是看中医比较合适。你的症状整体来说属于心脾两虚，脾虚容易生湿，然后就会长痘痘、有口气。心气虚会引起睡眠不好。
      指导意见：
      建议最好再去看中医、吃中药。用中药好好调理一下。平时饮食尽量清淡规律营养，油腻煎炸、生冷硬、辛辣的食物尽量不要吃，甜食也尽量不要吃。多运动、多锻炼。
      
      以上是对“湿气太重，以及睡眠差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！