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眼睛干涩疲劳，需要打哈欠缓解

男 | 24岁 2020-04-16 09:06:43 2人回复来自

健康咨询描述：您好医生，我眼睛经常干涩需要打哈欠缓解，请问我需要吃什么药吗。胡萝卜素有效果吗，买什么品牌的可以呢。感谢

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2020-04-16 09:15:39 我要投诉

我感觉应该效果一般。平时规律饮食，避免辛辣食物和刺激性食物，多吃蔬菜水果、多喝水。规律作息，保证充足睡眠，避免用眼疲劳。眼睛那个地方可以考虑热敷，也可以使用玻璃酸钠人工泪液，最好到眼科检查一下。

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2020-04-16 09:08:32 我要投诉

你好，这种情况一般与用眼疲劳有关系，可以点玻璃酸钠滴眼液缓解症状，平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜。尽量少玩手机上网，多户外活动。多远近交替看东西，避免眼睛疲劳，多吃绿叶蔬菜水果胡萝卜补充维生素！坚持热敷按摩眼睛，每天2次，每次10分钟以上！