前韧带损伤、半月板损伤、有积液
健康咨询描述： 一个多月前因为运动膝盖受伤了，4月1号去做的磁共振，诊断右膝前十字韧带损伤、半月板内侧损伤、髌骨气垫损伤、有积液，现在还是弯曲伸直有疼痛的感觉，但比以前减轻很多了，我想问现在是否可以恢复康复训练了？
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半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛为主要病变的疾病，多因扭转外力引起。如果关节有明显的积液或者积血的话，应该将积血，积液抽出，如果关节有交锁的现象，使用石膏固定，拆除石膏后，应该尽早的锻炼。
半月板损伤韧带损伤最少要静养休息两个月，你现在时间太短了。你平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以促进恢复的。口服氨基糖苷片修复关节软骨。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
病情分析：
如果你是一个多月前因为运动这个膝盖受伤了，4月1号去做磁共振检查诊断右膝前十字韧带损伤，半月板内侧损伤，髌骨气垫损伤、因为有损伤，所以就会里面积液，积液了运动了就会摩擦就会产生疼痛。
指导意见：
你这个时候尽量不要爬楼梯，少走路，能不走路尽量不要走路，卧床休息，每天晚上做做这个膝盖的热敷，吃点这个塞来昔布止痛的药物和这个水肿吸收的药物，比如硫酸氨基葡萄糖。
以上是对“前韧带损伤、半月板损伤、有积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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