脚后跟酸疼，持续了大概一周左右了

      根据你的叙述，你这种情况考虑是由于慢性的劳损，长时间的站立或者不正确的锻炼引起足跟部的慢性炎症。建议你避免脚跟反复的受压，穿软底鞋，也可以做理疗、冲击波治疗，每天坚持用热水泡脚。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是走路多，也有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，局部热敷热敷，外敷膏药，穿旅游鞋，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，口服活血药物。

      病情分析：
      病情分析：后脚跟疼痛的情况，如果是近期出现的，也可能是由于活动不当，着凉等原因引起的一种软组织损伤的表现。所以患者现在的发病病因并不能确定，可以先去正规医院的骨科进行x光片等检查来确诊。
      指导意见：
      建议患者先注意休息，平时可以适当的热敷患处，使用一些活血化瘀，还有止痛等对症的药物进行治疗。如果后脚跟疼痛的情况是在短时间内突然出现的，伴随有明显的红肿情况，还有可能和痛风有关系，一般多是由于尿酸升高引起的。如果经常在上下楼梯的时候出现疼痛的表现，还可以考虑跟骨刺等疾病。
      以上是对“脚后跟酸疼，持续了大概一周左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！