尿酸高可以喝酸奶吗。

      尿酸升高对于酸奶并不是特别的合适，纯牛奶有降尿酸的效果，因此我不建议你喝酸奶。首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。肉类：牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。豆制品：既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
      

      您好，尿酸高应该尽量控制酸类物质的摄入。建议选择的食物1、脱脂或低脂乳类及其制品，每日300mL。2、蛋类，鸡蛋每日1个。3、足量的新鲜蔬菜，每日应达到500g或更多。4、鼓励摄入低升糖指数的谷类食物。5、充足饮水（包括茶水和咖啡等），每日至少2000mL。
      

      你好！酸奶属于低嘌呤食物，尿酸高的患者可以适量食用，日常生活中注意饮食清淡，忌食含嘌呤高的食物，如动物脂肪、动物内脏、海鲜、啤酒等，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，勤排尿，促进嘌呤代谢。
      
      以上是对“尿酸高可以喝酸奶吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！