绿茶利尿，应该多喝还是少喝呢
女 | 25岁 2020-04-16 19:39:29
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健康咨询描述： 喝几口绿茶就想上小厕所，喝一杯绿茶就能跑三四次趟卫生间，对想减肥的女生来说，是应该多喝还是少喝呢，这样频繁的上厕所对身体有什么影响吗？ 我喝两大杯茉莉花茶，都不会像这样想上厕所
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2020-04-16 20:19:45 我要投诉
喝了绿茶尿量多，绿茶中有茶多酚及可可碱等，有利尿作用，对于高血压病人有一定的降压作用。靠利尿是不能减肥的，只是水分的流失，脂肪没有分解。但是喝绿茶有消食降血脂的作用，还能清热解毒、去火等，长期喝绿茶还是不错的。
付晓荣 聊城市第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松。
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2020-04-16 20:20:41
绿茶和红茶都可以适当饮用，对于减肥应该没有太大帮助，减肥是没有捷径呢，必须控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，尤其是米饭馒头等，避免高糖高脂食物！
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