健康咨询描述: 很早就发现右侧胸肌发育缺了一块,网上说要多锻炼,练了连个月左胸还可以右肌那一块还是不行,这个该怎么治,还能治吗?征兵居然因为这个被刷了,怎么办
病史特点,男性年轻患者,很早就发现右侧胸肌发育缺了一块,网上说要多锻炼,练了连续几个月左胸还可以,右肌那一块还是不行,这个没有特殊的治疗方法,就是坚持锻炼。
练了一点起色都没有啊,明明一起练得,为什么左胸按起来还行,右胸那一块,一模是排骨啊
左胸好一点,怎么能说没有起色呢?
嘻嘻,我是说右胸那一块没有起色,好像凹陷下去了_(:з」∠)_
只有锻炼了,你可天天用那个器件做扩胸运动。
有每天坚持喝蛋白,粉配合锻炼,卧推,飞鸟之类的,,那一块还是凹陷的,一摸就还是排骨
我上面已经回答了你。
你好,胸肌发育不良,平时要多做扩胸运动,在饮食上要注意加强营养,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,牛肉,鸡肉等等。也可以补充蛋白粉。肌肉锻炼是一个长期坚持的过程,一个月看不出来明显的效果的。
为什么左侧好的,右侧那一块凹陷了一样,这是什么导致的能治好吗
有可能是先天性的发育不良。
有坚持吃蛋白,粉,配合锻炼喝,那一块还是没有起色,凹陷的,一摸就是排骨,这个还能治吗
短期内不会有明显改变,也可以试试配合中医理疗。
这种胸肌发育不良,可以先多吃一点蛋白质粉,最近肌肉蛋白的恢复吸收,多吃高蛋白的饮食,同时在继续进行锻炼,如果还是没有效果的话,那这个肌肉基本上也很难再恢复出来
以上是对“胸肌发育不良,右胸肌缺了一块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有每天坚持喝蛋白,粉配合锻炼,卧推,飞鸟之类的,一个多月了,那一块还是凹陷的,一摸就还是排骨,唉,这个没办法治吗
你在锻炼了试试看,坚持个3到6个月,再观察。有可能治疗效果不好
你好,根据你所描述的情况,结合你的图片分析,右侧胸肌缺损一块是先天性导致的,可以说是肌肉发育不良引起来的,这种原因,很难通过后天的锻炼来弥补。良好的锻炼只能弥补一部分,对于缺损比较大的是纠正不过来的。
那这个没办法治吗
你好,可以大三甲医院胸外科咨询一下
我觉得这个应该是没有什么太大问题的,所以说您不用太担心,他对于你目前的这个当兵的情况的话,应该是没有什么太大的影响的。应该不至于给你刷下。现在看起来还是不错的
从图片上来看,你右侧的胸大肌确实比左侧稍微弱一点,你说你锻炼了一段时间,两侧还是有一定的差异,你可以重点对发育比较弱的那一侧加强锻炼,还要适当的多吃蛋白质的食物,比如说牛肉、鸡蛋。
有每天坚持喝蛋白,粉配合锻炼,卧推,飞鸟之类的,一个多月了,那一块还是凹陷的,一摸就还是排骨,唉,这个没办法治吗
没有太好的办法,只要通过锻炼。
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