如果肚子出现不舒服的话,注意看看是上腹部还是下腹部,上腹部最常见的就是胃肠道,下腹部主要是膀胱或者是生殖系统。伴有疼痛的感觉,症状比较明显的话还是去医院就诊。
也许是有肠道问题。最好描述清楚。在饮食上,一定要注意,一日三餐定时定量的饮食,不可以暴饮暴食的。可以少食多餐。多吃水果蔬菜,多喝水。多吃粗纤维的食物,多运动。
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