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医生回复区
2020-04-17 09:24:56 我要投诉
病情分析：
平时是不是不怎么运动？一般如果平时不运动，一下子运动多了，会出现乳酸堆积，产生酸痛。
指导意见：
建议运动需要坚持，还有运动前需要对身体韧带肌肉拉伸，做好热身运动。结束后要做好放松运动，以免肌肉韧带酸痛。
2020-04-17 09:26
ask90177538cw
追问
那天第一天跑步，可能忘记拉伸
2020-04-17 09:34医生回答：
过几天应该就会好了，可以热敷热敷的。
2020-04-17 10:15
ask90177538cw
追问
热毛巾敷一下可以嘛
2020-04-17 11:43医生回答：
可以，也可以用水焐子，注意不要烫伤
2020-04-17 21:20:09 我要投诉
不知道之前有没有运动过，平时有没有跑步，现在出现疼痛可能与前天的运动强度过大，引起的局部软组织酸痛有关，一般情况下问题不是很大，注意休息几天后就可以缓解了。
2020-04-17 09:25:38 我要投诉
病情分析：
你跑步之前有没有进行热身或者是进行一下拉伸性的运动呢，有没有适当的多做一下活动？
指导意见：
考虑还是因为拉伤引起来的，建议孩子适当的热敷一下，还有就是可以适当的用一下云南白药喷剂。
以上是对“右膝盖韧带，直立行走酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-17 10:15
ask90177538cw
追问
忘了做拉伸
2020-04-17 10:18医生回答：
那就跟这有关系的。
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