左腿膝盖下方内测疼痛

      跳绳运动很容易造成膝关节的运动劳损疼痛。目前这种情况需要充分的休息，建议停止体育运动休息两周。准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次，可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，
      

      根据你介绍的这种症状，踢关节拉伤的可能性比较大，我建议你暂时一定要注意休息，减少活动局部可以用一些活血化瘀的贴膏，口服活血化瘀的药物，不要过度的疲劳，不要着凉，很快就会恢复的。
      

      病情分析：
      你好！最近几天进行跳绳运动，后来感觉左侧膝关节右下方有些疼痛，右侧下肢没事，疼痛处有没有肿胀，肢体活动是否受限。
      指导意见：
      如果平时没有运动基础，如果进行比较剧烈的体育锻炼，而且锻炼前没有进行充分的热水准备活动，很容易导致肌肉酸痛。你可以每次跳绳前做做热身准备活动，跳绳后热敷按摩痛处，几天可缓解。
      
      以上是对“左腿膝盖下方内测疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！