早上睁开眼看不清眼前灰蒙蒙一片

女 | 14岁 2020-04-17 12:53:23 2人回复来自

健康咨询描述：今天早上应该是五六点，睡得迷迷糊糊睁开眼，坐起来看了看，眼前一片灰蒙蒙的，（应该是，记不太清了）看不清楚，使劲眨了眨，还是看不清，又睡了一会儿，六点四十多醒来就好了，我是高度近视还有散光

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2020-04-17 12:56:39 我要投诉

你好，你这种情况有可能是最近过度用眼，熬夜上火，长时间看手机和电脑等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看电子产品，要科学用眼规律作息，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。

2020-04-17 12:59 ask93022452rd 追问

学校网课每天早上六点四十起来一下看到晚上八九点，一天对着手机十几个小时，我也很崩溃了，医生?

2020-04-17 13:00医生回答：

平时用眼半个小时后就可以休息一会儿，或者向远处望一会儿，或者做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2020-04-17 13:13:02 我要投诉

你好，高度近视伴有散光的概率很大，主要就是因为高度近视的患者眼球非常的长，会继发性的牵拉角膜，容易导致角膜曲率的改变，角膜曲率改变就会引起眼外的光线经过折射之后，在眼睛内不能聚成一个焦点，最主要的就是还是需要配戴框架眼镜矫正。

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