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有脂肪肝吃点什么好？

男 | 51岁 2020-04-17 14:04:01 2人回复来自

健康咨询描述：我目前在用健甘适护肝片保肝养肝，我是有点脂肪肝的，想问下还可以吃些什么，有哪些食物可以多吃些？

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2020-04-17 14:15:14 我要投诉

有脂肪肝的情况，平时要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃青菜水果，多喝水多运动，不能熬夜，如果严重的话，可以配合一些降脂的药物治疗。

王明丽朝阳县木头城子镇中心卫生院主管护师擅长: 冠心病，心梗，高血压等常见内科疾病帮助网友：9276

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2020-04-17 14:12:42 我要投诉

      病情分析：
      脂肪肝要限制脂肪的摄入，要清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果，山楂，梨。
      指导意见：
      建议脂肪肝的患者平时要注意饮食调理，要低脂、低盐、低糖饮食，同时要适量活动，保持心情愉快，积极锻炼，提高体质。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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