健康咨询描述: 睡眠不好晚上易醒,醒后手臂三头肌冰凉,白天手臂也总是感觉微冷,内部也微冷,而且一喝热水,或者稍微心里感觉焦急酒燥热,肠胃也有点不好,嗳气,打嗝!
目前这个考虑是由植物神经功能紊乱,可能性比较大,这个平时要积极的参加体育运动,有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱,可以吃参松养心胶囊,可以吃谷维素的,可以吃藿香清胃胶囊
您的这种情况主要跟身体气血不足以及阴盛阳虚有很大的关系,首先要注意饮食,以清淡为主,多吃补血益气的食物,多喝温热水,促进尿液的排除,加快新陈代谢,锻炼身体,增强体质。
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