没喝酒但是不知道自己在做什么

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况啊，最好是平常注意调养一下饮食上加强营养。尽量的多和朋友家人沟通交流，看看能不能恢复，不行的话就要到医院检查一下。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      第1个可能是眩晕症来的，可以吃点三磷酸腺苷片和银杏叶提取物片，也可以吃能量合计，注意休息不熬夜劳累保证，营养丰富饮食，不吃辛辣食物，学会自我放松心情。
      

      指导意见：
      您好，这种情况一般是由于肝火旺盛引起的，与心理因素有关系的。要注意心理调节，保持平和心态，多与他人交流，平时不要吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，避免熬夜，可以口服龙胆泻肝丸。
      
      以上是对“没喝酒但是不知道自己在做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！引起头晕的症状原因比较多的，常见的原因可能是由于紧张劳累，用脑过度，休息不好，睡眠不足等等引起的，如果有血压不正常，颈椎病，脑动脉硬化症导致的脑供血不足等等许多疾病都可能发生这种症状，只是根据你说的症状不能判断是什么原因引起的，可以先用一些眩晕停或西比灵等等看看，症状明显也不要大意了，建议到医院查一查，根据检查结果听听医生的建议考虑怎么治疗。