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我的腰部长胖了是多了脂肪还是肌肉

女 | 37岁 2020-04-18 17:46:27 2人回复来自

健康咨询描述：请问医师腰部长胖的部位是多了肌肉还是脂肪的质量？

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徐英朝阳市第二医院主任医师擅长: 乳腺小叶增生，慢性乳腺炎，乳腺癌术后用药，男性乳腺帮助网友：178023

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2020-04-18 17:57:53 我要投诉

根据你身体腰部局部组织出现的局部组织肥胖的表现情况，考虑是脾胃功能虚弱脂肪增多有关临床表现，到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过补气养血营养补充的方法进行调理和治疗。

赵芳中山市博爱医院副主任护师擅长: 性心理咨询、恋母情节、恋父情节、同性恋、婚姻内外男帮助网友：2259

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2020-04-18 17:47:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的腰部长胖之后，它应该增加的是脂肪的重量。
      指导意见：
      因为所有的类几乎都是长肚子和长腰，因为这叫向心型肥胖。所以你长得应该是脂肪，所以如果肥胖的话需要减肥了。

2020-04-18 17:49 ask887453076a 追问

请问赵医师腰部怎么运动有助减肥？

2020-04-18 17:50医生回答：

其实减肥的运动方式主要是推荐慢跑，就是每天坚持慢跑，每次坚持45分钟以上，基本上就有减肥的效果，还有一个就是一定要限制热量的摄入，不要吃太多。