健康咨询描述: 有时候会突然头晕,嘴唇发白,脸色不好,没力气,说话有气无力,变声,本人之前患过焦虑抑郁方面,心情都很不好,敏感容易受到惊吓,恐惧等等
你好,焦虑症是一种没有明确对象的一种恐惧体验,并且伴有身体方面的不适,比方说抖动出汗头晕胸闷等身体的不舒服。考虑到对你生活的影响,建议你到心理科做一下全面的检查,看是否存在焦虑或者抑郁情绪障碍,以便获得更专业的治疗和帮助,平时在生活中注意保持乐观养成健康的生活方式,避免精神过分的紧张,对于自己的要求要符合自身的实际,避免更大的心理落差,祝早日康复。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为是焦虑抑郁的表现,如果以前就有过明确的诊断,现在应该是复发,应当给予干预
指导意见:
建议你面诊精神科医生,做详细的询诊,明确诊断后及时治疗;第二加强运动,增加户外运动量来努力自己调整,比如长跑或爬山,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、恢复精力,而且平时要注意多晒太阳。
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