健康咨询描述: 昨天打篮球崴脚了当是肿的特别厉害然后吃了点消炎药喷了点云南白药今天有点消肿了但这个脚还是不用力稍微用点力叫疼得厉害还有走路时那个脚不用力吊着点也会疼
扭伤后24小时内需要冷敷治疗一次五分钟左右就可以每四小时一次24小时后才可以热敷治疗一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动还可以外用云南白药气雾剂。
考虑是韧带损伤,建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗,热敷,按摩进行对症治疗。急性期注意休息,避免下肢的负重行走,尽量抬高下肢,以利静脉回流。每天坚持用温水泡脚,促进局部血液循环。
崴脚损伤发生以后,首先是需要做的事情,就是制动,冷敷保护,减少活动,然后去医院拍片,检查排除有没有骨折?如果有骨折的话,需要做针对性的治疗,如果没有骨折,在72小时以内冷敷消肿止痛,抬高脚部消肿,减少走路活动,不要用热敷,也不要用活血化瘀的药处理,这样可能会加重肿胀,在72小时以后可以进行热敷以及活血化瘀处理,并且需要注意休息,不要走路继续抬高消肿,需要佩戴护踝,保护一下。
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