体重没变腿胖了一圈腰也是

女 | 16岁 2020-04-19 09:23:20 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：体重没变腿胖了一圈腰也是大概是嘛原因导致的没有暴饮暴食?。

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2020-04-19 09:38:36 我要投诉

这种情况是由于运动量少导致的，建议平时可以做有氧运动，每次45分钟或一个小时，比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，跳绳儿，骑单车等运动，饮食上多吃新鲜蔬菜水果。

杨旭娟嫩江市建边农场医院副主任医师擅长: 颈椎病,冠心病,肺炎,原发性高血压,妊娠高血压综合帮助网友：7272

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2020-04-19 09:25:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，16岁女。你体重多沉，身高多高，我看看是不是标准体重？身体还有其他问题吗？
      指导意见：
      对你的意见和建议是，
      适量运动增强体质。也可以舌面和舌底各拍一个图片给我，我用中医辨证看看你整个的体质状态。

2020-04-19 09:30 ask93058376yf 追问

体重96，身高1.63，体重没增加腿却粗了一圈

2020-04-19 11:00医生回答：

你是女孩子，还可以。标准体重106斤。